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提高老年人健康水平 體育最便捷、最經濟、最有效

2019-07-23 10:32中國體育報

  在2018年公布的《中國老年疾病臨床多中心報告》顯示,最近十年里,老年人住院人數逐年遞增,同時使用五種以上藥物的比例超過40%。相關數據表明,病痛使老年人的生活質量與幸福感大幅降低。

  近日,國家層面相繼出臺《健康中國行動(2019—2030年)》等相關文件,圍繞疾病預防和健康促進兩大核心,提出將開展15個重大專項行動努力使群眾不生病、少生病。

  對此,中國老年人體育協會常務副主席盛志國表示,這是國家把全民健身作為提高人民健康素質的重要措施,在健康中國國家戰略的統領下,把全民健身納入大健康的領域,促進體醫結合。在統籌推進健康中國行動中,要求實施全民健身行動與老年健康促進行動,推動形成體醫結合的疾病管理和健康服務模式,為體醫結合提供了政策支持和保障。

  “將體育與醫學兩個相對獨立的行業,通過全民健身結合起來,互為條件,相互補充,形成體醫結合的模式,體現出更廣泛更深遠的科學健身社會價值,達到實現健康中國的戰略目標。隨著全民健身廣泛開展,現如今,體育科學體系正在逐漸完善,如何使科學健身在更廣闊的體育領域中得到補充和發展,正在成為新時代重點研究的課題。”內蒙古錫林浩特老體協主席其木格介紹說。

  一直以來,在增進人類健康的諸多因素中,體育作為一種非醫療手段,它的多元功能和社會價值在于通過體育健身達到健康干預和健康促進,提高人民健康素質的目的。

  “體育健身活動是積極應對人口老齡化最便捷、最經濟、最有效的方式,也是健康關口前移,保持老年人健康延緩衰老的理想途徑,對提高老年人健康水平和生活質量具有不可替代的作用。”盛志國介紹說,多年來,中國老年人體協與全國各級老年人體協積極努力協助相關部門組織、推動老年人體育健身,倡導讓老年人“選擇一項運動,加入一個團隊,享受一種快樂,收獲一份健康。”

  “當前,除了國家體醫結合的政策保障和支持外,還要進一步形成大健康的社會意識和社會環境,進一步營造積極、文明、和諧、健康的老年健身社會環境,把健康關口前移,逐漸成為人民群眾保健的行動。政府大健康公共服務部門應采取實際舉措,切實推進醫養和健養的有機結合。”盛志國還補充道,“今后,作為體育職能部門和社會組織,尤其要更加注重和發揮體醫結合在健康老齡化進程中的特殊作用,為老年人搭建更加便捷的平臺和服務,以及科學的健身指導。”

  與此同時,廣大老年群眾應該進一步提高自覺、科學健身的意識,根據老年人自身條件,選擇與生活相結合的科學健身的技能和方法,養成終身運動健身的習慣。將體醫結合融入日常生活,提升健身增進健康的效能,預防和延緩老年人慢病的發生和發展。(馮蕾)

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